Hypnothérapie à Marignane – Thérapie brève

Je me présente, Nathalie Akchiche, hypnothérapeute à Marignane. L’hypnothérapie offre aux personnes la possibilité de vivre mieux leur quotidien. J’utilise la thérapie orientée solution dont l’Hypnose Ericksonienne est un outil majeur. Ces méthodes font partie de ce que l’on désigne par thérapies brèves, c’est-à-dire une thérapie qui reste très courte (1 à quelques séances).

Mon cabinet d’hypnothérapie se situe au 6 avenue René Dubos à Marignane, à proximité de l’aéroport Marseille Provence. Les grandes villes proches telles que Aix, Marseille, Salon de Provence peuvent y accéder facilement. Pour prendre un rendez-vous, l’accueil téléphonique est accessible du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h.

Nathalie Akchiche, hypnothérapeute

Maître praticien certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), en Hypnose Ericksonnienne et en Thérapie stratégique et solutionniste (thérapie orientée solution), je peux affirmer que le métier d’hypnothérapeute m’a rattrapée. Les premières heures de ma vie professionnelle se sont déroulées dans le domaine de l’industrie de grands projets, tels que l’Airbus A320, le TGV et les satellites. Sensible à l’égard des personnes, m’interrogeant sur le sens de mes propres souffrances et de celles des autres, j’ai d’abord recherché des solutions pour moi-même.
Cette carrière professionnelle dans l’industrie ainsi que ma formation scientifique m’ont amenée à chercher des réponses différentes aux questions existentielles que chacun peut se poser à différents moments importants de leur vie tout en restant rigoureuses et méthodiques dans leurs approches. En parcourant toutes les formations que j’ai effectué en parallèle de mon cheminement personnel, j’ai finalement fait le choix d’exercer comme hypnothérapeute.

Ces apprentissages m’ont fait évoluer personnellement, notamment la psychogénéalogie, le décodage biologique des maladies, la symbio-kinésiologie. Puis, dans une recherche d’efficacité et de rapidité de changement, il y a eu la PNL-Programmation Neuro-Linguistique, l’Hypnose Éricksonienne ainsi que la Thérapie orientée solution.
Aujourd’hui encore, je poursuis ma formation professionnelle de manière continue, sous la supervision de mes pairs, afin d’améliorer ma pratique. Ce faisant, je peux fournir aux personnes recherchant une thérapie efficace, des méthodes éprouvées dans un cadre sécurisé.

Déroulement de la séance

Une séance d’hypnothérapie dure environ une heure et quart (enfants 45 mn). Elle comporte quatre étapes :

  • Une phase d’anamnèse : le praticien questionne le consultant sur sa demande (plus ou moins longue pour la première séance, plus rapide à la deuxième et les suivantes). Il met à jour les différents aspects de cette demande et un objectif de séance est alors fixé ;
  • La récapitulation de la séance précédente : la personne fait le point sur ce qui s’est produit depuis. Elle relève ce qui a évolué, souligne ce qui stagne, constate ce qui s’est amélioré et prend conscience de ce qui est nouveau ;
  • La partie thérapeutique proprement dite avec l’induction hypnotique ;
  • La fin de la séance : le praticien et la personne effectuent un bilan de la séance, passent en revue les ressentis ainsi que la ou les différence-s constatée-s entre le début et la fin. La personne décrit ses sensations intérieures. Des consignes et/ou des tâches à effectuer jusqu’à la prochaine séance peuvent être préconisés, avec des recommandations particulières si nécessaire avant de quitter le cabinet.

Une thérapie brève s’écoule sur un délai le plus court possible, en fonction de la demande de la personne. Une thérapie peut durer une à plusieurs séances (en général 10 séances maximum). Le rythme des consultations varie selon la nécessité pour la personne et la préconisation du thérapeute. Selon la ou les thématiques, le praticien peut enchaîner plusieurs thérapies qui s’inscriront dans une continuité de progrès.  L’orientation des séances étant définie par les objectifs choisis et/ou par la nécessité de traiter les thèmes opportuns. Se tourner vers la solution (ou les solutions) plutôt que de vouloir comprendre le problème permet, par ailleurs, d’accroître l’efficacité de la séance de thérapie brève. C’est également ce qui va permettre au patient de concrétiser le changement tant recherché.

Les motifs de consultation

Les personnes qui s’adressent à mon cabinet d’hypnothérapie à Marignane consultent généralement pour résoudre une problématique précise. Les motifs de consultation les plus fréquents sont :

  • Troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie), problèmes de poids
  • Addictions, dépendances, tabac, alcool
  • Troubles du sommeil, angoisses, phobies
  • Problème de concentration, difficulté d’apprentissage
  • Deuil, événement traumatique
  • Stress, burn-out
  • Bégaiement, énurésie
  • Mal-être, passage de vie difficile, difficultés relationnelles
  • Migraines, douleurs chroniques
  • Développer la mémoire, la créativité, s’ouvrir à la méditation, prendre contact avec ses propres émotions, sa puissance intérieure
  • Prise de parole en public, confiance en soi

Avertissement

Il est impératif de préciser qu’une thérapie brève constitue une aide au mieux-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, avis médical ou traitement médicamenteux. Les psychothérapies interviennent à titre complémentaire, dans une démarche pluridisciplinaire.

Seul un professionnel de santé est habilité à prescrire, modifier ou faire cesser un traitement médical. Si une question d’ordre médical apparaît, la personne doit s’adresser à son médecin traitant uniquement. L’hypnothérapeute ne s’engage pas dans ce domaine, il peut orienter le cas échéant vers un autre professionnel.